在已经度过的大学生活里，有时会遇到困难，有时会感到郁闷，有时会感到迷茫。心理委员是同学们的倾听者，经过培训后，去了解同学们的问题，调解同学们的情绪，帮助同学们保持着一个积极的心态。在这过程中，心理委员们也有着许多的感想，有着深深的触动。下面让我们一起倾听心理委员们的心声吧！

2020级环境科学班李莹莹

大家好，认识我你是否感到荣幸呢？在这里，我想对你说:生活中，每个人都会经历一段阴暗的时光。我们会迷茫，会抑郁，甚至会感到撕心裂肺，但请你不要放弃，再“挺一挺”，再向前走几步，相信终会寻找到属于自己的那一束微光，我们也终将被治愈。浅浅喜，静静爱，淡淡释怀。慢慢的我们会理解到杨绛先生所说:“岁月静好是片刻，一地鸡毛才是日常。”黯淡无光的日子里，陪伴我们的只有自己，学会与自己相处，坦然面对人生中遇到的挫折，以肆意妄为，志得意满的姿态拥抱生活。

2021级林学枸杞班马成明

我曾多次接受学校及书院的心理委员技能培训，在这过程中使我受益匪浅，感触颇深。自此我才了解，一个好的活动或培训，可以让平时沉默寡言的人侃侃而谈，让孤独的人感受温暖，亦或是让每个人都可以开怀大笑，以此感受团队、朋友的魅力。希望每个人都能在大学的日常生活中就拥有这样的欢乐，并用自己的欢乐感染身边的人。让我们一起放飞心灵的翅膀，畅翔健康快乐的明天！

2021级葡萄酒营销班马鑫

临近期末，相信大家有很多事情使自己感到焦虑。比如期末考试，这让我有点焦虑，每天坐在图书馆学习，心情有时候会莫名奇妙失落，但当我抬起头，看到其他同学认真学习的样子时，内心就会充满力量。我觉得我们都是一样，要以乐观的态度来面对生活，不论自己最后成功与失败，只要自己全力以赴，那一切都不重要。悲观的人在生活道路上摔了一个跟头，就不敢再前进，而乐观的人还是大步流星地向前走。我想在今后的学习中，努力让自己保持乐观，好好学习。

2022级葡萄与葡萄酒工程二班祁引丽

非常喜欢的一句话:“生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。” 生活如此多娇，何必一地鸡毛，闲要有滋味忙要有价值;不瞎想，目标清醒，行动迅速，做得多，要得少常微笑，懂知足，不羡慕谁，不讨好谁，少一些抱怨，多一些积极，把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的日子过得精彩。我们终其一生寻找的，应该是自己喜欢的生活方式，和想成为的人。所以多走点弯路没关系的，花很多时间在路上也不要紧的。和世俗或别人期待的不也一样也可以的。只要你在成为你的路上就够了。起风的日子，学会依风起舞，下雨的时候，学会自己撑伞。春暖花开，努力工作，快乐生活!

2021级葡萄与葡萄酒工程二班连绍伟

心理委员，听上去似乎是一个轻松悠闲的职位，我刚开始也这么认为的，但是在经过系统的培训后，我的想法发生了翻天覆地的改变。在这个位置上我们就要注意班级里各位同学的变化和异常，在和同学交流时更不能居高临下，而是要倾听和陪伴，其实大多数心理困惑的同学，他们有自己的选择只是不能确定并走出心里的枷锁，而心理委员做的便是帮他们走出来了，明确心中的方向。

2021级园艺班祁烁锟

学会爱自己是我们每个人一生中都必修的课程。接纳自己的所有，以活在当下的态度去和世界建立连接，积极寻找自己的幸福生活。

2020级农学班 赵莹

我们都知道保持一个健康的心理状态非常重要。我们要尽自己的力量协助老师和班级开展工作，帮助同学们积极健康的生活。班委们是一个团队，团队要具有开创精神，合作意识、团队意识。要积极开展调查研究，工作创新活动、为解决班级存在的实际问题、为开展心理健康教育出谋划策。我们可以定期的在班会上宣传心理知识，加强与同学们的交流，了解同学们的心理需要。多主动与同学们谈心，发现问题及时解决。感受到自己作为一名心理委员的职责所在、尽可能多帮助同学们。

一名优秀的心理委员，既是辅导员信赖的“气象员”，又是同学们依赖的“暖心舱”。为了提高班级的心理健康水平，我们要不断强化自己的责任意识，提高心理专业素养，更好的发挥心理委员朋辈的作用。“暖心陪伴，尽职尽责”是我们所要一直坚持的信念与担当。