为引导学生树立心理健康意识，进一步普及心理健康教育知识，提升学生对心理健康的科学认知水平，引导学生形成健康、乐观、积极的生活态度，书院举办了以“悦纳•润心•慧智”为主题的第18届“5·25”心理健康教育宣传月活动，组织开展一系列丰富多彩的活动，在5月为书院学生带来一场触碰心灵的盛宴。

以下小编带大家来回顾一下精彩瞬间！

“寻找最美笑脸”主题摄影活动

5月7日，开展“寻找最美微笑”主题摄影作品征集活动，学生通过摄影艺术的形式，记录师生交友、最美亲情、无敌友情、快乐童年、甜蜜爱情、抗疫时光等丰富多彩的美好事物和人物，特别是记录日常生活中容易被忽略的细节和瞬间，来展示自己不一样的青春芳华。

“学生情绪管理”主题班会

5月14日，润泽书院2022级各班心理委员及班长开展学生情绪管理主题班会集中培训。5月17日，各班心理骨干对各班学生开展情绪管理的系统培训。通控制情绪的小游戏让大家认识情绪，讲述情绪的作用以及如何管理好自己的情绪，舒缓大家的压力，从而认识到心理健康管理的重要性及学会如何自我心理调整。

绿植养护活动

5月17日，缓解同学们的压力与情绪，让大家感到放松和愉悦，进行了绿植养护活动，通过亲手裁种、养护和观察绿植的生长过程，提高我们的自信心和成就感，在抚摸和观察植物成长的过程中，还能促进情感交流、提高人际沟通和社交能力；同时，同学们用绿植装扮宿舍阳台，绿色植物带给我们视觉上的愉悦感，带给我们亲近自然的体验，增强生活幸福感。

提高国家认同感朋辈团体辅导

5月21日，在贺兰山校区文荟楼心理中心312室开展朋辈辅导培训。此次心理辅导通过一系列的趣味心理小游戏，让大家体会到我们的祖国飞速发展带给我们安稳、富足的生活，这是作为中华儿女最大的幸事，增强了我们做中国人的志气、骨气、底气。

撕掉标签，做不被定义的自己

5月24日，在贺兰山校区兰山一教举行“撕掉标签，做不被定义的自己”活动，以贴满标签的展示板为呈现形式。日常生活中，“这类”“那类”的刻板印象强制定义了太多的鲜活个体，我们的内心被束缚，渐渐失去了去做喜欢事情的勇气。而同学们纷纷撕下这些充满“恶意”的标签，随后在便利贴上留下鼓励自己和他人的暖心话语，用最美好的祝福消除偏见和误解。

本次“悦纳•润心•慧智”心理健康教育宣传月系列活动的顺利开展，通过引导同学们发现和分享自己的烦恼和目标，从而增强同学们内在的向上力量，并且使这份积极的影响互相传递，感受生活中的快乐与幸福，感受人与人之间的美好情感，从而拥有更积极乐观的心态来面对人生。